‘Bỏ Túi’ Ngay Những Loại Vitamin Cần Phải Có Cho Nữ Giới Tiền Mãn Kinh

11:16 30/10/2019

Tổng hợp 7 chiếc vitamin cần cho nữ giới tiền mãn kinh mà chị em nhất định phải nắm để thuận lợi vượt qua giai đoạn chẳng phải dễ chịu này!

Dưới sự tham vấn trong khoảng những chuyên gia giàu chuyên môn, dày dặn kinh nghiệm, bài viết sẽ phân tách về 7 chiếc vitamin cần cho nữ giới tiền mãn kinh, hãy cùng Phân tích nhé!

 

  • Vitamin C

Dưỡng chất trước tiên trong danh sách vitamin cần cho phụ nữ tiền mãn kinh chính là Vitamin C mang tác dụng hỗ trợ tăng cường hệ miễn nhiễm, chống mỏi mệtđề phòng loãng xương và giảm nguy cơ lão hóa tế bào. đặc thù, Vitamin C giúp nâng cao cường hấp thụ sắt, ngăn nguy cơ thiếu máu, đột quỵ cộng đa dạng căn bệnh nguy hiểm khác cho nữ giới trong công đoạn nhạy cảm này.

[caption id="attachment_1011" align="aligncenter" width="1000"]bo-tui-ngay-nhung-loai-vitamin-can-thiet-cho-phu-nu-tien-man-kinh-1Vitamin C thường mang phổ quát trong trái cây họ cam quýt[/caption]

 

 

  • Vitamin D

ko chỉ trẻ nhỏ cần đến Vitamin D mà đây cũng là một dưỡng chất khôn xiết cấp thiết cho nữ giới tiền mãn kinh. Vitamin D sở hữu công dụng giúp vận tải canxi, photo, nên giả dụ thiếu hụt sẽ làm cơ thể gia tăng khả năng bị thoái hóa xương khớp, loãng xương và đau cơ.

 

  • Vitamin B3

lúc bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, phụ nữ thường phải đối mặt với việc ngủ ko ngon giấc, thậm chí là trăn trở suốt đêm. Để tránh hiện trạng này chị em nên sử dụng Vitamin B3 mang công dụng cải thiện rõ rệt chất lượng của giấc ngủ.

 

  • Vitamin B6

cộng sở hữu Vitamin B3, Vitamin B6 được xem là một trong các dưỡng chất cần thiết để hạn chế dấu hiệu tiền mãn kinh vì  thể nâng cao cường chức năng hệ tâm thầncho nên, B6 sẽ tương trợ cải thiện tâm trạng, giảm nguy cơ bị trầm cảm, phòng tránh bệnh Alzheimer… ngoài raloại vitamin này còn giúp tăng sức khỏe tim mạch, kiểm soát an ninh thị giác, điều trị bệnh thiếu máu, giảm đau nhức viêm khớp và điều hòa áp huyết.

 

  • Vitamin A

chiếc tên tiếp theo góp mặt trong “bảng vàng” những cái vitamin cần cho nữ giới tiền mãn kinh là Vitamin A với 3 dạng là retinol, retina và acid retionic. Nhìn chung, Vitamin A sẽ giúp chị em phòng tránh được việc suy giảm thị giác, quáng gà, loét giác mạc (vốn là những căn bệnh thường hợp trong kỳ tiền mãn kinh), duy trì độ ẩm cho làn da và chống ung thư hiệu quả.

 

  • Vitamin K

Vitamin K được xếp vào top các loại vitamin cần cho nữ giới tiền mãn kinh vì sở hữu tác dụng ngăn chặn nguy cơ xơ cứng động mạch, loãng xương cùng những cơn đau đầu dai dẳng và hỗ trợ giảm bít tất tay hữu hiệu.

 

  • Vitamin E

cộng với axit béo Omega 6, Vitamin E đóng vai trò vô cùng quan yếu trong việc tránh triệu chứng tiền mãn kinh ở đàn bàchẳng những giúp phòng ngừa lão hóa ở làn da, mái tóc, Vitamin E còn hỗ trợ chị em hạn chế sự khó chịu trong khoảng các cơn “bốc hỏa”, rối loạn kinh nguyệt và tâm lý thay đổiđặc biệt với thành phần giàu dưỡng chất giúp chống oxy hóa, vitamin E thường được dùng để ngăn phòng ngừa ung thư vú, buồng trứng.

 

[caption id="attachment_1012" align="aligncenter" width="512"]bo-tui-ngay-nhung-loai-vitamin-can-thiet-cho-phu-nu-tien-man-kinh-2 Vitamin E  nhiều trong những dòng hạt như hạt hoa anh thảo[/caption]

 

 

Trong số 7 dòng vitamin cần cho nữ giới tiền mãn kinh phía trên, quan yếu nhất vẫn là Vitamin E. Để chóng vánh vượt qua các triệu chứng ko mấy dễ chịu ở công đoạn này, chị em nên chóng vánh bổ sung lượng Vitamin E cần thiết qua các thực phẩm chức năng uy tín như viên uống nữ sắc Onagre.

 

Viên uống Vitamin E cho phụ nữ tiền mãn kinh này hiện đã  mặt tại 156 nhà thuốc trên toàn quốc và trang tìm tìm Tiki dưới sự cung ứng độc quyền của đơn vị TNHH thương mại Dược Thuận Gia. ví như muốn biết thêm thông báo chi tiết hoặc trả lời nghi vấn về sản phẩm này, vui lòng liên hệ:

 

doanh nghiệp TNHH thương nghiệp Dược Thuận Gia

 

  • Địa chỉ: 781/D7 Lê Hồng Phong,  12, huyện 10, TP.Hồ Chí Minh
  • Điện thoại: 028 7307 7308 - 397 979 01
  • Email: [email protected]